Tradiční suchá, nebo olejová masáž? Jak vybrat tu pravou

Přicházíte na thajskou masáž a hned první rozhodnutí: tradiční, nebo olejová? Obě jsou skvělé, ale nabízejí odlišný zážitek. Pokud nevíte, do čeho jdete, snadno zvolíte něco jiného, než jste čekali. Pojďme si obě postavit vedle sebe, ať trefíte tu pravou.

Tradiční thajská masáž: dynamika a protažení

Tradiční thajská masáž je ta „pravá thajská", jak si ji mnozí představují. Dělá se oblečený, bez oleje, na podložce nebo lehátku. Masér pracuje tlakem – palci, dlaněmi, lokty, někdy koleny a chodidly – a hlavně protahuje. Uvádí vaše tělo do pozic připomínajících jógu, mobilizuje klouby a protahuje svaly.

Je to dynamický, aktivní zážitek. Nejste jen pasivní – vaše tělo se protahuje a pohybuje. Po tradiční masáži je tělo nezvykle vláčné, uvolněné a lehké, klouby rozhýbané.

Hodí se, když:

• Cítíte ztuhlost, zkrácené svaly a omezenou pohyblivost.

• Máte rádi intenzivnější, „propracovávající" zážitek.

• Chcete rozhýbat a protáhnout celé tělo.

• Nevadí vám aktivnější charakter masáže.

Olejová masáž: plynulost a hluboká relaxace

Olejová masáž je opak v tom nejlepším smyslu. Dělá se na nahé tělo s teplým olejem, plynulými, klouzavými tahy. Žádné protahování do pozic – jen měkké, kontinuální pohyby, které tělo pomalu uvolňují.

Je to pasivní, hluboce relaxační zážitek. Vaším úkolem je jen ležet a nechat se unášet. Olej prohřívá pokožku, tahy zklidňují nervový systém a mysl se pomalu vypíná. Ideální pro ty, kdo chtějí hlavně vypnout.

Hodí se, když:

• Chcete se především uvolnit a zrelaxovat.

• Preferujete jemný, pasivní zážitek bez protahování.

• Máte rádi teplo oleje a plynulé tahy.

• Toužíte hlavně po klidu a vypnutí hlavy.

Jak se rozhodnout

Klíčová otázka: chcete tělo rozhýbat a protáhnout, nebo se hlavně uvolnit a vypnout?

Pokud vás trápí ztuhlost a chcete cítit „propracování" a protažení, sáhněte po tradiční. Pokud toužíte po klidu, teple a pasivní relaxaci, volte olejovou.

Roli hraje i nálada dne. Někdy je tělo ztuhlé a volá po protažení; jindy jste vyčerpaní a chcete jen ležet a nechat se hýčkat. Mnozí klienti proto obě masáže střídají podle aktuální potřeby – není to volba napořád.

Malá praktická vodítka

• Nemáte rádi svlékání a olej? → tradiční (děláte ji oblečení).

• Chcete hlavně relaxovat a vypnout? → olejová.

• Cítíte se ztuhlí, „zarezlí"? → tradiční s protažením.

• Jste vyčerpaní a chcete klid? → olejová.

• Chcete přidat aromaterapii? → aroma olejová varianta.

Není špatná volba

Dobrá zpráva na závěr: ať zvolíte cokoli, špatně nešlápnete. Obě masáže jsou skvělé, jen dávají jiný typ zážitku. A pokud si nejste jistí, není nic snazšího než se poradit přímo na místě – stačí říct, jak se cítíte a co od masáže čekáte.

Poradíme vám

V Thai Spa Lotus na Praze 4 vám s výběrem rádi pomůžeme – podle toho, co vaše tělo ten den potřebuje. Ať zvolíte dynamickou tradiční, nebo hýčkavou olejovou masáž, postaráme se, abyste odešli přesně s tím pocitem, pro který jste přišli.